大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养性延年书画作品的问题,于是小编就整理了3个相关介绍养性延年书画作品的解答,让我们一起看看吧。
指修身养心,以期保健延年的成语?
解释:修身:使身体健康;养性:使心智本性不受损害。通过自我反省体察,使身心达到完美的境界。
出处 元·无名氏《博望烧屯》第一折:“贫道本是南阳一耕夫,岂管尘世之事 只可修身养性,贫道去不的也。”
古人养生经典名言?
养生之道,莫久行久坐、久卧久听;莫强食欲,莫大醉,莫大忧怒,莫大哀思,此所谓中和,能中和者,必久寿也。
食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。
为了修身养性延年益寿,中老年人学习书画真的有好处吗?
中老年人学习书画当然有好处!而且好处很多!
其实不管是中老年人还是年轻人、小朋友,都有许许多多的人在认真学习书画,特别是书法。因为绘画门槛较高,比如我本人色弱,就与绘画无缘,但书法门槛低,入门较容易,又贵为国粹艺术,大家喜闻乐见,而且都有汉字书写基础,拿起毛笔都能来那么几刷子。
对于中老年人来说,学习书法除了上边讲的这些优势或先决条件以外,的确有延年益寿,强身健体的特殊效果。
老书画艺术家朱复戡
我本人从小身体就不怎么样,但一直喜欢书法。体育课我几乎样样不及格,唯独标枪扔得很远,上大学的时候还创造了我们物理系的系运会标枪记录,听说我毕业很多年以后才有人打破。唯一能够解释这个特长的理由就是我长期练习毛笔字,手腕上的功夫一天天增加,并且浑然不觉。
马云还讲过一个寓言故事,说是一个人每天抱着一头小牛过河,直到你已经完全长大,他仍然可以抱着牛过河,一不小心练就绝世神力!
另外,自古书家多高寿,这是有数据可查的东西。学习书法的确可以凝神静气,修身养性,我列举一些大书画家的寿龄,您自己可以看看:
虞世南80岁,欧阳询活到85岁,柳公权,88岁,文徵明99岁,翁同和85岁,吴昌硕84岁,齐白石***岁,启功94岁,朱复戡87岁,朱屹瞻105岁,苏局仙105岁。
粗略估计,古代书画家平均寿命可达80岁以上,近现代书画家平均寿命可达90岁以上。
①可以静心养性
对于现在的中老年来说,社会水平的提高,可是得病的几率越来越大,心脏不是不好就是血压高,所以会喜欢安静的时候比较的多,老年人学书画可以让她们的心平静下来,还可以养性,是你的头脑冷静。
②美意延年
在作品画完以后,会有一种成就感,使自己的到满足,高兴的心情表达出来,对画的赏心悦目,对中老年人也是一副健康的良药,艺术是以情动人,当完成一副作品的时候,在反复的拿出来翻看,会对当时画画的情景展现在脑海,享受当时画画的感受。
③乐观益寿
画画是老年人的身心健康,心胸开阔,客观向上,心情自然也就好,对生活的积极向往。
④强健身体
书画中的运笔就是一种对全身体内的运动,可以使人体的内脏得到***,促进血液的循环和新陈代谢,使药物都无法替代的作用。想要了解中老年人对书画的内容,大家可以找一些比较懂书画的人进行切磋,来提高自己的画画水平,总之,中老年人学书画还是有助于健康的。
一个人在不同的人生阶段追求的东西是不一样的。在青少年时期,学习是第一要义,在青壮年时期,组建家庭,追求事业是第一要义。那么人到老年呢?人生的意义是什么呢?
根据最新的世界卫生组织年龄分段,46-69岁为中年,69岁以上为老年!这个年龄阶段的老人,不考虑年轻时碌碌无为得过且过的情况,大多事业有成,身有余财,家庭美满。但是儿女长大,成了自己人生的主人,再与父母亲近却没那么多时间和精力了。所以势必要寻找新的人生目标。学习书画,和同道中人交流无疑是一种很好的修身养性的方式。
我们不去评价跳广场舞和交流书画哪种方式更让人身心愉悦,但是可以肯定的是书法和国画作为中国的传统文化,更能让人的心灵沉淀下来,性格更从容,也就是所谓的修身养性。因为懂得,所以慈悲。历经风霜雨雪,看遍大千世界,只余智者慈悲!
要想修身养性延年益寿,中老年人学习书画真的有很多好处的,他可以锻炼大脑,防止老年痴呆症,每个人的兴趣与爱好不一样,所以学的也不一样,有的人喜欢学古文丶历史丶文学,还有的人喜欢旅游,游遍祖国的大好河山……中老年人只要有兴趣和爱好,丰富自己的头脑,心情舒畅,开心快乐,就可延年益寿到千年!
到此,以上就是小编对于养性延年书画作品的问题就介绍到这了,希望介绍关于养性延年书画作品的3点解答对大家有用。